張夢一（徐洪浩飾）的父親是一名消防員，在一次履行任務時英勇就ddd。父親的燦爛事跡深深影響著張夢一，長大后，他決定走上和父親雷同的門路，成為了濱江特勤中隊的中隊長。在隊里，張夢一意外邂逅了曾經的青梅竹馬江濤（楊舒飾），后者的身份是特勤隊的領導員。兩人因為教導理念的差別而產生了激烈的抵觸，氣氛十分緊張。　　與此同時，張夢一還要想方設法搪塞手下一批不聽指揮的新兵蛋子們，其中，富二代身世的茂盛（趙荀飾）尤為難纏。張夢一愛上了名為葉璐（張慧飾）的俏麗女子，而葉璐竟然是茂盛同父異母的姐姐。這段戀情讓張夢一在隊里的處境更為龐大。